Ajatuksissa

Maippi.K

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Terapia sopii Sinulle, joka haluat uusia näkökulmia ja voimavarojesi vahvistamista erilaisissa arjen tilanteissa olivatpa ne sitten alakuloa, ahdistuneisuutta, parisuhdeongelmia, erilaisia perhetilanteita, urasuunnittelua, työhön liittyvää pohdiskelua, yleistä elämänhallintaa, päihdekäyttöä, peliongelmaa, riippuvuuksia,  jne. Mitä tahansa ihmiseloon liittyvää, joka mieltäsi askarruttaa. Lyhytterapia on asiakkaan määrittelemien teemojen / ongelmien tavoitteellista työstämistä. Terapiassa lisätään asiakkaan itseymmärrystä, aikaansaadaan myönteisiä käyttäytymismuutoksia ja autetaan asiakasta kriisitilanteissa.

Terapiassa käytetään ratkaisu- ja voimavarakeskeisiä menetelmiä.

- matalan kynnyksen keskusteluapua, josta ei jää terveydenhuollon rekistereihin merkintöjä

- Terapia on asiakaslähtöistä ja asiakas valitsee teemat / ongelmat, joiden parissa työskennellään tavoiteellisesti

- et tarvitse lähetettä

- ei terveydenhuollon palvelu, ei kela-korvausta

- Jo 1-3 kerran työskentelyllä saadaan myönteistä kehitystä aikaiseksi, joskus prosessi voi kestää halutessasi myös pidempään esim 10 krt, jopa 20. 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole tarkoitettu vakavien psykiatristen ongelmien hoitoon. 


Ota rohkeasti yhteyttä - tutustutaan

TUTUSTUMISKÄYNTI 30 MIN MAKSUTON TAPAAMINEN, EIKÄ SIDO SINUA JATKOTYÖSKENTELYYN.

Palvelut korona-aikaan etäyhteydellä zoom, tai halutessasi puhelut, whatsapp -videopuhelut, luontotapaamiset.Etäyhteydet mahdollistavat asiakaskontaktit paikkakunnasta riippumatta.

Tapaaminen voidaan sopia myös vaikkapa lenkkipolulle - tällöin tarkoittaa tapaamista Tampereen keskusta-alueella (Pyynikki, Arboretum ym.)